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By Andrew Mathews, Michael Gelder, Derek Johnston, Cornelia Wilke, Iver Hand

In der Bundesrepublik leiden rund 3,5 % der Bevölkerung unter Platzangst, zu zwei Dritteln handelt es sich dabei um Frauen. Im Gegensatz zu anderen Informations- und Selbsthilfe-Büchern über den Umgang mit Angst wendet sich dieses Buch spezifisch an Personen mit Platzangst, an deren accomplice und Familienangehörige. Im Sinne eines gestuften Übungs-Kurses und in allgemeinverständlicher shape vermittelt das Buch einerseits das Grundverständnis für diese Erkrankung, zum anderen bietet es gezielte Maßnahmen an zur Überwindung der Angst und zum Abbau von Fehlverhalten. Das Therapeutenmanual setzt sich zusammen aus einer Anleitung für den Therapeuten und dem Selbsthilfemanual für den Patienten. Zu Beginn der Behandlung legt der Berater mit dem Patienten fest, wie dieser mit den Unterweisungen arbeiten soll. In bestimmten zeitlichen Abständen überprüft der Therapeut, ob sein sufferer das Konzept verstanden hat und richtig anwenden kann. Dieses in Oxford entwickelte und später in Hamburg ins Deutsche übersetzte und überarbeitete Konzept berücksichtigt den jüngsten Kenntnisstand in der Angstforschung.

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Epileptische Anfälle: Phänomenologie, Differentialdiagnose und Therapie

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B. ) sein. Dann ware von einer Schein-Agoraphobie zu sprechen, bei der unbedingt zuerst die korperliche Krankheit behandelt werden muB! Bei der "echten" Agoraphobie liegt dagegen keine korperliche Erkrankung vorl Falls noch nicht geschehen, soUte daher durch eine arztliche Untersuchung nnbedingt sichergestellt werden, daB keine korperlichen Erkrankungen vorliegen. 2. Sollten Sie bisher noch keinen Therapeuten aufgesucht haben und dieses Ubungsprogramm unter begleitender Anleitung durch einen Verhaltenstherapeuten anwenden wollen, so erkundigen Sie sich bei Ihrer Krankenversicherung nach Namen und Anschriften von Verhaltenstherapeuten, die im Rahmen des Verhaltenstherapie-Vertrages eine Kassenzulassung haben.

Angstgeflihle selbst auslosen . . . . . . In angstauslosenden Situationen verbleiben Regeln zur Angst- und Panikbewaltigung in Ubungssituationen . . . . . . . . . . . 10 Regeln zur Angst- und Panikbewaltigung . . 10 Regeln flir ein Selbstgesprach in der Ubungssituation Die Uberwindung von Riickschlagen Zusammenfassung .. . . 53 53 55 57 Langzeitplanung der Selbsthilfe . Zusammenfassung des Selbsthilfe-Programms Antwortbogenffeil I . . . . . . . 67 69 71 59 60 61 63 65 Tell II: Eine Anleitung fur AngehOrige von Betroffenen Einleitung .

Die Angst vor einem erneuten Angstzustand wird schlieBlich so stark, daB viele Situationen nicht mehr alleine, sondern nur noch in Begleitung vertrauter Personen aufgesucht werden konnen. Die Angste nehmen mit der Zeit immer mehr Raum im Denken und Handeln der Betroffenen ein und breiten sich auf immer mehr Situationen aus. Viele Betroffene empfinden diese Angste - trotz der Tatsache, daB sie sich ihnen so ausgeliefert fiihlen - als so unsinnig und peinlich, daB sie sie selbst vor der Familie lange Zeit verheimlichen und immer neue "Ausreden" erfinden, urn sie zu verdecken.

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